香港中通社北京5月11日電（香港中通社特約記者莊恭百）“不節食、不運動，喝中藥就能減肥，這簡直是‘懶人福音’！”第三次來北京廣安門中醫院複診的蘇紫向記者分享減重體驗。蘇紫表示自己比上月複診時瘦了4公斤。2025年內地“體重管理年”啟動至今兩月有餘，北京不少醫療機構推出更多減肥花樣，掀起新一輪減重熱潮。
2025年5月10日，北京市廣安門醫院，患者在“肥胖及代謝綜合門診”前候診。香港中通社圖片
記者打開醫院掛號平台了解到，廣安門中醫院內分泌科室下設有“肥胖門診”，不少醫師簡介中的主治病症都包含“肥胖”。據熟悉該醫院的人士介紹，該醫院於上月底推出“瘦肚子”項目第 一期，許多對腹部減重有精准需求的民眾報名熱情高。
“醫生一般會開14幅藥，也就是半個月的量。”蘇紫拿著醫生開好的藥方去代煎。除喝中藥外，該醫院還有針灸、埋線等“花樣”減重方式。
只喝中藥就能減肥？中醫愛好者王東告訴記者，“中醫講究‘治病必求於本’，即找出疾病根源。肥胖分成胃熱型、脾虛型、肝氣鬱結型等，通過‘對症下藥’來減重正是這個原理。”
除中醫減重外，醫療機構通過飲食食譜減肥的方式也在北京流行。北京協和醫院、同仁醫院、北醫三院等知名醫院營養科均推出相關服務，專家號“一號難求”。
“胖了減，減了又胖回來，來來回回減了一百多斤了。”曾反復與體重“鬥爭”的唐梅，近期將希望寄托在協和營養科“明星醫師”陳偉上。去年年底，唐梅掛號成功，通過醫生給出的一日三餐食譜，開始“高蛋白減重”，現已減重近10公斤。
不同於中醫針對“病根”的治療方式，西醫則是通過每一餐的精准配比來減重，更考驗患者的自制力。以社交媒體上流行的協和減肥食譜為例，一日三餐中蛋白質、主食和蔬菜的攝入精確至克，并輔以適量的運動。不少網友表示，這種減肥法的秘訣是“一定要堅持”，反之則會失敗。
值得一提的是，這場“減重戰”不僅在醫療機構中進行，近期還有不少商家也開始助力減重。京東發起了“減重得現金”的活動，特定時間（約20天）內減重2.5公斤可獲得500元（人民幣，下同）獎勵，每多減0.5公斤加100元，現有不少參與者獲獎；運動戶外品牌迪卡儂發起“減重大作戰”；輕食、代餐、體重管理保健品等產品在內地的市場規模也在增加。
本輪“減重熱”還要追溯到今年3月。中國“兩會”期間，國家衛健委主任雷海潮提出“體重管理年”3年行動，“國家喊你減肥”話題一度衝上互聯網熱搜。全國政協委員、上海華山醫院醫生張文宏也在回答記者提問時表示，體重管理不僅僅是減肥那麼簡單，很多都跟慢病管理有關。
近年，內地民眾的超重肥胖率升高是這場全民減肥的背景。《體重管理指導原則（2024年版）》中提到，若超重肥胖問題得不到有效遏制，2030年中國成人、兒童超重肥胖率將分別達到70.5%和31.8%。“全民減肥”迫在眉睫。
從世界範圍來看，諸多發達國家早已開始重視身體健康、體重管理等話題。為抵抗糖尿病，新加坡多年來的“減糖運動”卓有成效；有研究認為，2023年美國的肥胖比例十年來也首 次出現下降；俄羅斯總統普京近日也公開表示自己熱愛健身、游泳、滑冰，對甜食不感興趣。業內人士指出，在中國內地的本輪減重熱潮中，“體重管理年”將促進民眾健康意識覺醒，并將為萬億級健康產業的發展帶來新機遇。（完）
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